LECHUGA BLANCA ECO FARM HIDROPONICAS X UN.

Beneficios:

Muy ligera en calorías y rica en agua (≈ 95 %), aporta volumen que sacia sin engordar, ideal para dietas de control de peso. Su fibra suave mejora la digestión y mantiene la salud intestinal. Al cultivarse en sistema hidropónico Eco Farm, se obtiene una lechuga más limpia, libre de tierra y con menor riesgo de residuos de pesticidas, conservando frescura y nutrientes por más tiempo. Su textura crujiente y sabor delicado realzan ensaladas y sándwiches sin añadir sodio ni grasas.

Propiedades:

Destaca en vitamina K (imprescindible para la coagulación y la salud ósea) y folatos; aporta pequeñas cantidades de vitamina A (provitamina β-caroteno) y vitamina C. Contiene minerales como potasio, calcio y magnesio. Con apenas 16 kcal por cada 100 g y prácticamente sin grasa ni azúcares, la lechuga blanca hidropónica es una opción versátil y nutritiva para acompañar todo tipo de platos.